スポーツの種類と治療対象とする筋肉の深さ
たとえば水泳と野球では同じ肩の障害でも、治療対象とする筋肉が異なります。また、アプローチの方法も異なります。
水泳:広背筋・三角筋・大胸筋・僧帽筋などの浅い位置にある筋肉。広範囲に浅めの鍼やマッサージを行う。
野球:筋腱移行部・腱板(ローテータカフ)・関節内の滑液包・棘上筋や小円筋などの深い層にある回旋筋。ピンポイントで深めの鍼やマッサージを行う。
御自身で行う時には、筋肉の深浅を意識してマッサージを行うと良いでしょう。
[ http://dogo-hari-kyu.com/ 道後はり灸接骨院]
2009/08/22 | 未分類
関連記事
-
「肝」の働きで春を快適に。
春が近づいてきましたね。 日中過ごしやすい時間も増えてきました。 過ご...
-
春の訪れと共にやってくる花粉症、あなたは大丈夫?
こんにちは、春の暖かい風が心地よい季節になってきましたね。 しかし同時...
-
冷え性を諦めていませんか?
まだまだ寒い季節です。 冬は特に、体の「冷え」が気になる時期ではないで...
-
冬の足の悩み、解消のための小さな秘訣
冬の訪れと共に、私たちの身体も少しずつ変化を遂げています。 肌が乾燥し...
新着記事
-
「肝」の働きで春を快適に。
春が近づいてきましたね。 日中過ごしやすい時間も増えてきました。 過ご...
-
春の訪れと共にやってくる花粉症、あなたは大丈夫?
こんにちは、春の暖かい風が心地よい季節になってきましたね。 しかし同時...
-
冷え性を諦めていませんか?
まだまだ寒い季節です。 冬は特に、体の「冷え」が気になる時期ではないで...
-
冬の足の悩み、解消のための小さな秘訣
冬の訪れと共に、私たちの身体も少しずつ変化を遂げています。 肌が乾燥し...
前の記事: たちくらみの治療ツボ
次の記事: 足元の冷え
コメント/トラックバック
トラックバック用URL:
この投稿のコメント・トラックバックRSS