ストレス性腰痛
ストレス性の肩コリは有名ですが、腰痛にもストレス性のものがあるのをご存じでしょうか？
症状はギックリ腰に似ていますが、ストレス性腰痛は腰全体の血行が悪くなり、重だるく感じるのが特徴です。またギックリ腰と違って、腰を動かそうと思えば動かせます。
委中（いちゅう）穴
膝を曲げたときにできるシワの上で、膝裏の中央にある。
やや痛みを感じる強さで３分くらい押さえてみて下さい。
押さえながら腰を動かしてみるのが効果的です。
鍼灸治療では他に太衝（たいしょう）穴や志室（ししつ）穴、飛陽（ひよう）穴も使用します。
2009/01/27 | 未分類
関連記事
-
-
長時間運転時の目の疲れ対策
もうすぐゴールデンウィークですね♪ 日々忙しい日々をお過ごしの皆さん、...
-
-
暖かくなると頭痛が起きやすい？！
桜の季節となりました！ 暖かい気候になると、嬉しい気持ちになりますね♪...
-
-
「肝」の働きで春を快適に。
春が近づいてきましたね。 日中過ごしやすい時間も増えてきました。 過ご...
-
-
春の訪れと共にやってくる花粉症、あなたは大丈夫？
こんにちは、春の暖かい風が心地よい季節になってきましたね。 しかし同時...
-
-
冷え性を諦めていませんか？
まだまだ寒い季節です。 冬は特に、体の「冷え」が気になる時期ではないで...
新着記事
-
-
長時間運転時の目の疲れ対策
もうすぐゴールデンウィークですね♪ 日々忙しい日々をお過ごしの皆さん、...
-
-
暖かくなると頭痛が起きやすい？！
桜の季節となりました！ 暖かい気候になると、嬉しい気持ちになりますね♪...
-
-
「肝」の働きで春を快適に。
春が近づいてきましたね。 日中過ごしやすい時間も増えてきました。 過ご...
-
-
春の訪れと共にやってくる花粉症、あなたは大丈夫？
こんにちは、春の暖かい風が心地よい季節になってきましたね。 しかし同時...
-
-
冷え性を諦めていませんか？
まだまだ寒い季節です。 冬は特に、体の「冷え」が気になる時期ではないで...
コメント/トラックバック
トラックバック用URL：
この投稿のコメント・トラックバックRSS