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「月別アーカイブ:2020年11月 」 一覧

糖尿病のツボ

2020/11/16 | 未分類

人間は暑い季節は塩分を好み、寒い季節は糖分を好む傾向があります。 現代...

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便秘解消は腹式呼吸で

2020/11/02 | 未分類

便秘解消は腹式呼吸で 東洋医学では万物は木・火・土・金・水の5つの属性...

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下半身を温めるツボ「腎兪(じんゆ)」で冬の腰痛ケアをしましょう。
下半身を温めるツボ「腎兪(じんゆ)」で冬の腰痛ケアをしましょう。

寒くなってくると心配になるのが、急な腰痛や下半身の冷えですよね。ご存知...

食べすぎ、飲みすぎで、お腹が疲れていませんか?
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12月は忘年会やパーティで外食が増えますよね。そんなときに多いのが、・...

咳は「肺」に注意
咳は「肺」に注意

咳は「肺」に注意 東洋医学でいう「肺」は、呼吸をつかさどるだけでなく、...

冷え対策はされていますか?
冷え対策はされていますか?

寒さが日に日に増してきた今日この頃。冷え対策はされていますか? 服装は...

「心の熱」を鎮めて不眠解消
「心の熱」を鎮めて不眠解消

「心(しん)」は心臓そのものではありません。東洋医学でいう心(しん)は...

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