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「月別アーカイブ:2020年11月 」 一覧

糖尿病のツボ

2020/11/16 | 未分類

人間は暑い季節は塩分を好み、寒い季節は糖分を好む傾向があります。 現代...

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便秘解消は腹式呼吸で

2020/11/02 | 未分類

便秘解消は腹式呼吸で 東洋医学では万物は木・火・土・金・水の5つの属性...

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夏の冷え性にご注意!~夏かぜかも?と思ったら~
夏の冷え性にご注意!~夏かぜかも?と思ったら~

ひどい猛暑が続いていますね。熱中症警戒アラートも頻発しています。こまめ...

お腹がゴロゴロする時
お腹がゴロゴロする時

いよいよ夏も本番ですね!日中は30度を超える日も増え、エアコンや扇風機...

ぐっすり眠れない時
ぐっすり眠れない時

6月は、精神的疲労を感じやすい月でもあります。夜中に何度も目が覚めて、...

顔のむくみ
顔のむくみ

湿気の多い日本では、身体がむくみやすいと言われています。特に梅雨の季節...

胃の調子とニキビ
胃の調子とニキビ

まだまだ寒暖差はありますが、日中に汗ばむ時間も増えましたね。熱中症にも...

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