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「月別アーカイブ:2020年01月 」 一覧

生理中の肌荒れと排卵後のニキビや吹き出物

2020/01/16 | 未分類

生理前から生理1日2日まではエストロゲンというホルモンが減少します。 ...

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生理中のむくみについて

2020/01/06 | 未分類

生理中は出血による水分の減少に備えて身体が水分を蓄えようとします。 し...

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ぐっすり眠れない時
ぐっすり眠れない時

6月は、精神的疲労を感じやすい月でもあります。夜中に何度も目が覚めて、...

顔のむくみ
顔のむくみ

湿気の多い日本では、身体がむくみやすいと言われています。特に梅雨の季節...

胃の調子とニキビ
胃の調子とニキビ

まだまだ寒暖差はありますが、日中に汗ばむ時間も増えましたね。熱中症にも...

5月は自律神経の乱れにご注意
5月は自律神経の乱れにご注意

今年のゴールデンウィーク皆さんはいかがお過ごしでしょうか?ぜひしっかり...

長時間運転時の目の疲れ対策
長時間運転時の目の疲れ対策

もうすぐゴールデンウィークですね♪ 日々忙しい日々をお過ごしの皆さん、...

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