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「月別アーカイブ:2023年11月 」 一覧

寝違えた時

2023/11/16 | 未分類

朝起きたら首が痛い!寝違えた時は私生活にも影響が出ることも多く、とても...

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秋の肩こりは寒暖差から

2023/11/02 | 未分類

日が落ちるのがずいぶん早くなりましたね。 ところで最近、あなたは『肩こ...

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食べすぎ、飲みすぎで、お腹が疲れていませんか?
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12月は忘年会やパーティで外食が増えますよね。そんなときに多いのが、・...

咳は「肺」に注意
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咳は「肺」に注意 東洋医学でいう「肺」は、呼吸をつかさどるだけでなく、...

冷え対策はされていますか?
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寒さが日に日に増してきた今日この頃。冷え対策はされていますか? 服装は...

「心の熱」を鎮めて不眠解消
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「心(しん)」は心臓そのものではありません。東洋医学でいう心(しん)は...

秋の乾燥対策してますか?
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朝夕めっきり冷えるようになりましたね。紫外線のダメージが落ち着く間もな...

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