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「月別アーカイブ:2020年08月 」 一覧

夏バテで太る?

2020/08/15 | 未分類

猛暑日が続いています。 熱中症になる人もとても多いですね。 これだけ暑...

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熱中症対策のツボ

2020/08/01 | 未分類

暑い日が続いています。 一昔前と比べると暑いというよりも熱いといった感...

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下半身を温めるツボ「腎兪(じんゆ)」で冬の腰痛ケアをしましょう。
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寒くなってくると心配になるのが、急な腰痛や下半身の冷えですよね。ご存知...

食べすぎ、飲みすぎで、お腹が疲れていませんか?
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12月は忘年会やパーティで外食が増えますよね。そんなときに多いのが、・...

咳は「肺」に注意
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咳は「肺」に注意 東洋医学でいう「肺」は、呼吸をつかさどるだけでなく、...

冷え対策はされていますか?
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寒さが日に日に増してきた今日この頃。冷え対策はされていますか? 服装は...

「心の熱」を鎮めて不眠解消
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「心(しん)」は心臓そのものではありません。東洋医学でいう心(しん)は...

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