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「月別アーカイブ:2019年12月 」 一覧

生理前、生理中の頭痛について

2019/12/16 | 未分類

生理前や生理中の頭痛は女性特有の悩みです。 原因はセロトニンというホル...

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過食を制御する食事とツボ

2019/12/02 | 未分類

お腹がすいてないのに食べてしまう。そして食べ過ぎてしまう。 そんな傾向...

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食べすぎ、飲みすぎで、お腹が疲れていませんか?
食べすぎ、飲みすぎで、お腹が疲れていませんか?

12月は忘年会やパーティで外食が増えますよね。そんなときに多いのが、・...

咳は「肺」に注意
咳は「肺」に注意

咳は「肺」に注意 東洋医学でいう「肺」は、呼吸をつかさどるだけでなく、...

冷え対策はされていますか?
冷え対策はされていますか?

寒さが日に日に増してきた今日この頃。冷え対策はされていますか? 服装は...

「心の熱」を鎮めて不眠解消
「心の熱」を鎮めて不眠解消

「心(しん)」は心臓そのものではありません。東洋医学でいう心(しん)は...

秋の乾燥対策してますか?
秋の乾燥対策してますか?

朝夕めっきり冷えるようになりましたね。紫外線のダメージが落ち着く間もな...

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