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「月別アーカイブ:2019年12月 」 一覧

生理前、生理中の頭痛について

2019/12/16 | 未分類

生理前や生理中の頭痛は女性特有の悩みです。 原因はセロトニンというホル...

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過食を制御する食事とツボ

2019/12/02 | 未分類

お腹がすいてないのに食べてしまう。そして食べ過ぎてしまう。 そんな傾向...

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夏の冷え性にご注意!~夏かぜかも?と思ったら~
夏の冷え性にご注意!~夏かぜかも?と思ったら~

ひどい猛暑が続いていますね。熱中症警戒アラートも頻発しています。こまめ...

お腹がゴロゴロする時
お腹がゴロゴロする時

いよいよ夏も本番ですね!日中は30度を超える日も増え、エアコンや扇風機...

ぐっすり眠れない時
ぐっすり眠れない時

6月は、精神的疲労を感じやすい月でもあります。夜中に何度も目が覚めて、...

顔のむくみ
顔のむくみ

湿気の多い日本では、身体がむくみやすいと言われています。特に梅雨の季節...

胃の調子とニキビ
胃の調子とニキビ

まだまだ寒暖差はありますが、日中に汗ばむ時間も増えましたね。熱中症にも...

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