春先の不調は、放っておかないで！

なんだか体がだるい。
頭が重い。
やる気が出ない。

それ、春に多い体の乱れかもしれません。

そんなときにおすすめなのが、
頭のてっぺんにあるツボ
「百会（ひゃくえ）」です。

百会は、体のバランスを整える大事な場所です。

このツボは、
・頭が痛い、重い
・ぼーっとする
・ふらふらする
・だるい
・イライラする
・目が疲れる

こんなときによく使われます。

押してみると、あら不思議。
頭がスッキリしたり、
気分が切り替わる感じがすることもあります。

まずは、簡単にできるセルフケアとして、
「百会」を試してみてください。

少しでも「変だな」と思ったときが、
体を整えるチャンスです。

……そして、
「なかなかよくならない」
「しっかり体を整えたい」
そんなときは、鍼灸治療がおすすめです。

指では届かない深いところまでケアできるので、
より症状を改善できます。

また百会だけでなく、体に合ったツボを組み合わせることで、
全身をバランスよく整えることもできるんです。

毎日のセルフケアと一緒に、定期的な鍼灸治療を取り入れて
春を元気に過ごしていきましょう！

●おすすめのツボ「百会（ひゃくえ）」

両手の中指を重ねて、
垂直方向にゆっくり押します。

気持ちいい強さで、
7秒 × 3回。

ゆっくり呼吸しながらやってみてください。

●ご相談・ご予約について

「自分でやってもよくならない」
「本格的に改善したい」

そう思った方は、早めにご相談ください。

そのままにすると、慢性化する事も。

当院では、お体の状態を見て、
あなたに合った方法で施術を行います。

ご予約はお電話またはLINEからどうぞ。

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