2017年もあっという間でした。
今年も残りわずかとなりましたね。
年末はなにかとバタバタされている方が多いかと思います。
ご自宅で張り切って掃除をしていて体を痛めてしまった！という話もお伺いします。
冬の筋肉は寒さで一段と血行も悪く、緊張しやすくなっています。
ぎっくり腰など思わぬケガを起こしやすい為、重いものを持ったり、長時間同じ姿勢で作業をされる場合には注意が必要です。
ほっと一息つけるあたたかい飲み物をいれて、適度に体を休ませてあげてくださいね。
当院は、年末は12/30（土）まで
年始は1/4（月）から診療させていただいております。
今年も一年ありがとうございました。
よいお年をお過ごしください。
スタッフより
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2017/12/28 | 未分類
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