睡魔への対処
特に食後に睡魔が襲ってくる方は試してみてください。
百会（ひゃくえ）：
両耳の上を結んだ線と正中線が交わるところ。
足三里（あしさんり）：
膝下の外側の凹みで、押して痛みのあるところ。
中?（ちゅうかん）：
ヘソとみぞおちの真ん中。
百会と足三里は少し痛みを感じる強さで、中?は気持ち良い強さでゆっくりと押します。
それぞれ３分ずつ、５回行います。
[ http://dogo-hari-kyu.com/ 道後はり灸接骨院]
2009/09/02 | 未分類
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