体力減退の治療穴
体がだるい・疲れやすい・元気が出ないと思ったら、すぐに以下のツボを刺激して下さい。
関元（かんげん）穴
臍下丹田（せいかたんでん）と呼ばれる場所としても有名で、気力・体力が湧いてくるツボです。
ヘソの下で、人差し指・中指・薬指の３本の指の幅分の位置にあります。
ゆっくりとやさしく指先で押します。温かく感じるまで押してください。
このツボは膀胱炎・冷え性・生理痛・子宮内膜炎などにも効果があり、特に女性には重要な意味があるツボです。お灸をすればなお効果が高いでしょう。
2009/07/13 | 未分類
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