便秘のツボ
便秘のツボでポピュラーなのは、やはりお腹にあるツボです。
ヘソを中心に上下左右にありますので、手で時計回りに圧迫しながら回すといったマッサージがよく行われます。
今回は、少し変わった便秘を解消するツボを紹介します。このツボを発見したのは、太極療法を創始された沢田健先生です。
神門（沢田流）
手くび（横線が入っているあたり）の小指側で、手のひらと手の甲の間にある凹み。
便秘の名灸として発見されたものです。鍼灸院で正確にツボをとり、灸をすえてもらうのがベストですが、せんねん灸のようなやや大きめの灸でも効果があります。
2009/03/04 | 未分類
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