唾液が出にくい
唾液はさらさらとしたタイプとねばねばしたタイプの二種類があり、さらさらしたタイプはリラックスした時（食事など）ねばねばしたタイプは緊張した時（試合など）に出やすく、ねばねばしたタイプのものは喉がかわいた感じをうけます。また、唾液腺は加齢とともに退化していきます。
さらさらした唾液を増やし、なおかつ唾液腺の退化を防ぐ為には、唾液腺の刺激を行う必要があります。
刺激しやすい唾液腺は舌の付け根にある舌下腺です。舌先でここを弾くように刺激します。
また、後頭部の正中線上にある骨の出っ張りのすぐ下に、唾液腺を刺激するツボがありますので、この場所も刺激しながら行うとより良いでしょう。
[ http://dogo-hari-kyu.com/ 道後はり灸接骨院]
2010/06/15 | 未分類
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