背骨とストレス
この圧痛は現代人ならば、ほとんどの人が持っているもので、それ自体では病気という事はありません。
圧痛の正体はストレスです。まれに沖縄の離島に住んでいる方などは圧痛が無い場合もありますが、街のストレスの洗礼を受けると、やはり圧痛がでます。
圧痛は背骨に出ますが、左右から押してみると、痛みに左右差があるのがわかります。これが姿勢が崩れる、または背骨が歪む原因のひとつになっています。
改善策として最も良いのは鍼灸、ついで指圧となりますが、圧痛場所に対しての刺激は弱くなくてはなりません。そして長時間の刺激を加える事が必要です。
弱刺激で長時間なので、鍼ならば鍼を細くしたり、刺入の刺激を軽くします。置鍼する時間は２０分はほしいところです。
灸であれば、灸を細くして回数を増やします。点を下ろしてもらえればご家庭でもできます。（細くひねる練習は必要です）
指圧の場合はご家庭でもできますが、力加減が難しいので、やはりプロにまかせた方が良いでしょう。
[ http://dogo-hari-kyu.com/ 道後はり灸接骨院]
2010/05/10 | 未分類
関連記事
-
-
5月は自律神経の乱れにご注意
今年のゴールデンウィーク皆さんはいかがお過ごしでしょうか？ぜひしっかり...
-
-
長時間運転時の目の疲れ対策
もうすぐゴールデンウィークですね♪ 日々忙しい日々をお過ごしの皆さん、...
-
-
暖かくなると頭痛が起きやすい？！
桜の季節となりました！ 暖かい気候になると、嬉しい気持ちになりますね♪...
-
-
「肝」の働きで春を快適に。
春が近づいてきましたね。 日中過ごしやすい時間も増えてきました。 過ご...
-
-
春の訪れと共にやってくる花粉症、あなたは大丈夫？
こんにちは、春の暖かい風が心地よい季節になってきましたね。 しかし同時...
新着記事
-
-
5月は自律神経の乱れにご注意
今年のゴールデンウィーク皆さんはいかがお過ごしでしょうか？ぜひしっかり...
-
-
長時間運転時の目の疲れ対策
もうすぐゴールデンウィークですね♪ 日々忙しい日々をお過ごしの皆さん、...
-
-
暖かくなると頭痛が起きやすい？！
桜の季節となりました！ 暖かい気候になると、嬉しい気持ちになりますね♪...
-
-
「肝」の働きで春を快適に。
春が近づいてきましたね。 日中過ごしやすい時間も増えてきました。 過ご...
-
-
春の訪れと共にやってくる花粉症、あなたは大丈夫？
こんにちは、春の暖かい風が心地よい季節になってきましたね。 しかし同時...
前の記事： ムチ打ち症と耳鳴と難聴
次の記事： 熱下げの鍼（鍼灸学生用）
コメント/トラックバック
トラックバック用URL：
この投稿のコメント・トラックバックRSS