夜間排尿について
何度も夜にトイレに行きたくなって、熟睡ができない。
こういった症状は、通常加齢とともにおこってきます。（ビールの飲み過ぎなどは別です）
男性は前立腺肥大症、女性は膀胱下垂が原因に多いと言われています。
東洋医学では腎虚と呼ばれる症状になります。
立ち仕事が多い方は腎虚になりやすくなります。
これは足腰を冷やすからで、腎臓結石の原因にもなります。
足腰を温め、腹式呼吸（まず吐き切って吸う）を特に寝る前に行う事が大切です。
[ http://dogo-hari-kyu.com/ 道後はり灸接骨院]
2009/11/10 | 未分類
関連記事
-
-
冷え対策はされていますか？
寒さが日に日に増してきた今日この頃。冷え対策はされていますか？ 服装は...
-
-
「心の熱」を鎮めて不眠解消
「心（しん）」は心臓そのものではありません。東洋医学でいう心（しん）は...
-
-
秋の乾燥対策してますか？
朝夕めっきり冷えるようになりましたね。紫外線のダメージが落ち着く間もな...
-
-
「腎の弱り」が原因の頻尿・尿漏れ
～「腎の弱り」が原因の頻尿・尿漏れ～腎（じん）とは、腎臓の働きに加え、...
-
-
肌や髪へのダメージケアが気になる季節です
徐々に秋の気配がしてきました。涼しさにホッとする一方で、肌や髪のダメー...
新着記事
-
-
冷え対策はされていますか？
寒さが日に日に増してきた今日この頃。冷え対策はされていますか？ 服装は...
-
-
「心の熱」を鎮めて不眠解消
「心（しん）」は心臓そのものではありません。東洋医学でいう心（しん）は...
-
-
秋の乾燥対策してますか？
朝夕めっきり冷えるようになりましたね。紫外線のダメージが落ち着く間もな...
-
-
「腎の弱り」が原因の頻尿・尿漏れ
～「腎の弱り」が原因の頻尿・尿漏れ～腎（じん）とは、腎臓の働きに加え、...
-
-
肌や髪へのダメージケアが気になる季節です
徐々に秋の気配がしてきました。涼しさにホッとする一方で、肌や髪のダメー...
コメント/トラックバック
トラックバック用URL：
この投稿のコメント・トラックバックRSS