食べ過ぎに効果のあるツボ
ついつい食べ過ぎてしまう。
運動はしているけどそれ以上に食べてしまう。
そのような方は、次のツボを刺激してみてください。
豊隆（ほうりゅう）
膝の裏のシワから外くるぶしのもっとも高いところまでの、ちょうど真ん中の位置にあります。
筋肉が最ももりあがっている所です。
この部分をやや痛みを感じる強さで５分間押し揉みします。
毎回食事の前に刺激すると効果的です。
[ http://dogo-hari-kyu.com/ 道後はり灸接骨院]
2009/10/30 | 未分類
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