若白髪に効果のあるツボ
若白髪が気になる方は、以下のツボを刺激してみてください。
太衝（たいしょう）
足の甲側で、親指と人差し指の股から足首の方へ上がっていき、指の止まる所。
復溜（ふくりゅう）
足の内くるぶしの一番かかと寄りの角から上に、人差し指・中指・薬指の幅分上がった所。
?中（だんちゅう）
両方の乳首を結んだ線の中央。
血海（けっかい）
膝の皿の上端の内側から上に、人差し指・中指・薬指の幅分上がった所。
血海は気持ち良い強さで押します。それ以外のツボは少し痛みを感じる強さで押します。
それぞれ１５秒押して１５秒休むのを５分ずつ行います。
一日に３回は繰り返し、時間があればそれ以上行ってください。
[ http://dogo-hari-kyu.com/ 道後はり灸接骨院]
2009/09/25 | 未分類
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