肌荒れ
肌荒れが気になる方は、以下のツボを刺激して下さい。
合谷（ごうこく）
手の甲側で、親指と人差し指の股を指で押し上げていき、止まるところ。
三陰交（さんいんこう）
足の内くるぶしの上端から骨に沿って上に親指を除いた指の幅分上。
太衝（たいしょう）
足の甲側で親指と人差し指の股から足首の方に上がっていき、止まるところ。
それぞれ少し痛みを感じる強さで１分間押し、一分間休むのを３回繰り返します。
一日に５回程度行ってください。
[ http://dogo-hari-kyu.com/ 道後はり灸接骨院]
2009/09/24 | 未分類
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