シミ・ソバカスの治療穴
シミ・ソバカスが気になる方は、以下のツボを刺激してみて下さい。
太谿(たいけい)：
アキレス腱と内くるぶしの間。
三陰交（さんいんこう）：
足の内くるぶしの上端から骨に沿って上に親指を除いた四本の指の幅分。
腎兪(じんゆ)：
腰骨の上端を結んだ線上の背骨から、２個上の骨の下から両側に人差し指と中指の幅分。
復溜（ふくりゅう）：
足の内くるぶしの最もかかと寄りの角から上に、人差し指・中指・薬指の幅分上。
それぞれ少し痛みを感じる強さで、３分間ずつ押し揉みします。
これを３回繰り返します。
[ http://dogo-hari-kyu.com/ 道後はり灸接骨院]
2009/09/12 | 未分類
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