スポーツの種類と治療対象とする筋肉の深さ
たとえば水泳と野球では同じ肩の障害でも、治療対象とする筋肉が異なります。また、アプローチの方法も異なります。
水泳：広背筋・三角筋・大胸筋・僧帽筋などの浅い位置にある筋肉。広範囲に浅めの鍼やマッサージを行う。
野球：筋腱移行部・腱板（ローテータカフ）・関節内の滑液包・棘上筋や小円筋などの深い層にある回旋筋。ピンポイントで深めの鍼やマッサージを行う。
御自身で行う時には、筋肉の深浅を意識してマッサージを行うと良いでしょう。
[ http://dogo-hari-kyu.com/ 道後はり灸接骨院]
2009/08/22 | 未分類
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