立ちくらみがするときは
朝、起きて布団から立った時、また長時間座った状態から立ちあがった時に、ふいに目まいに襲われる方は、以下のツボを刺激してみてください。
中渚（ちゅうしょ）
手の甲側で、薬指と小指との付け根で、骨と骨が交わるところ。
気海（きかい）
ヘソから真下に人差し指と中指の幅分下。
行間（こうかん）
足の甲側で親指と人差し指の付け根。
中渚と行間は痛みを感じる強さで、気海は気持ち良い強さで３分間ずつ刺激します。
刺激した後は、しばらく横になればより効果があります。
2009/07/17 | 未分類
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