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足三里の灸

「足三里の灸をしていない人と旅をするな」ということわざがあります。
これは足三里の灸が脚力を増強するという意味だけではなく、旅の道中で病気をしないという意味も含まれているようです。

足三里は足の疲労を回復する以外に、胃腸病、鼻炎や蓄膿、五十肩にも効果があり、長寿のツボとしても知られています。

特に脚力の増強においては、戦前に満蒙開拓幹部訓練所において、足三里に灸をした部隊とそうでない部隊とで約20キロの駆足をしたところ、灸をした部隊はそうでない部隊の三分の二の時間で走破し、疲労も残らなかったという話があります。

2009/04/23 | 未分類

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