「腎の弱り」が原因の頻尿・尿漏れ
～「腎の弱り」が原因の頻尿・尿漏れ～
腎（じん）とは、腎臓の働きに加え、
体のエネルギーや老化に関わる生命力の源を蓄える場所です。
加齢とともに腎が弱まると、尿を出す力や止める力が落ち、
夜の頻尿や尿もれが増えてきます。
また、腎の弱りは腰痛や足腰の冷え、耳鳴り、めまい、
さらに記憶力や思考力の低下にもつながります。
〇夜尿、頻尿におすすめな食べ物○
栗、ぎんなん、クコの実、くるみ、松の実
○おすすめのツボ○
中極（ちゅうきょく）
おへそから指幅5本分下のところ。
または恥骨の上から指2本分上のところ。
両手の指を重ね、お腹が少しへこむ程度の力で
5秒×5回優しく押します。
せんねん灸で2壮すえるのもおすすめです。
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鍼灸治療は、頻尿・尿漏れにもおすすめです。
お気軽にご相談下さい。
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2025/10/02 | 未分類
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