唾液が出にくい
唾液が少ないと口の中が渇き、喋りにくい、口臭、虫歯などの不都合な症状が現れます。
緊張、ストレス、不安感、老化による唾液腺の委縮、薬の副作用などといった原因があります。
舌下腺のマッサージ
舌の付け根を、舌先で刺激します。唾液が出てくるのがわかります。
これに合わせて、後頭部の首の付け根の凹みを指で押します。
顎下腺のマッサージ
左右の顎に手を当てて、両ひじを付く様な姿勢で親指で顎の骨と首の間にある溝を刺激していきます。
とても痛いので、力は加減して下さい。
耳下腺のマッサージ
耳たぶの下にある骨の下を指で押します。
2009/04/10 | 未分類
関連記事
-
-
食べすぎ、飲みすぎで、お腹が疲れていませんか？
12月は忘年会やパーティで外食が増えますよね。そんなときに多いのが、・...
-
-
冷え対策はされていますか？
寒さが日に日に増してきた今日この頃。冷え対策はされていますか？ 服装は...
-
-
「心の熱」を鎮めて不眠解消
「心（しん）」は心臓そのものではありません。東洋医学でいう心（しん）は...
-
-
秋の乾燥対策してますか？
朝夕めっきり冷えるようになりましたね。紫外線のダメージが落ち着く間もな...
新着記事
-
-
食べすぎ、飲みすぎで、お腹が疲れていませんか？
12月は忘年会やパーティで外食が増えますよね。そんなときに多いのが、・...
-
-
冷え対策はされていますか？
寒さが日に日に増してきた今日この頃。冷え対策はされていますか？ 服装は...
-
-
「心の熱」を鎮めて不眠解消
「心（しん）」は心臓そのものではありません。東洋医学でいう心（しん）は...
-
-
秋の乾燥対策してますか？
朝夕めっきり冷えるようになりましたね。紫外線のダメージが落ち着く間もな...
コメント/トラックバック
トラックバック用URL：
この投稿のコメント・トラックバックRSS