のどの痛み
風邪・アレルギー（花粉症を含む）・喫煙などでのどが痛くなった時には以下のツボが効果的です。
合谷（ごうこく）穴
手の甲側の親指と人差し指の間のくぼみ。
少商（しょうしょう）穴
母指の爪の付根の外側の角から約１㎜ななめ外上。
魚際（ぎょさい）穴
親指のつけねの母子球（丸く盛り上がった筋肉）のほぼ中央。
これらを２分ていど、やや痛みを感じる強さで押し揉みします。
合わせて「うがい」もしておきましょう。
2009/04/09 | 未分類
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