のどの痛み
風邪・アレルギー（花粉症を含む）・喫煙などでのどが痛くなった時には以下のツボが効果的です。
合谷（ごうこく）穴
手の甲側の親指と人差し指の間のくぼみ。
少商（しょうしょう）穴
母指の爪の付根の外側の角から約１㎜ななめ外上。
魚際（ぎょさい）穴
親指のつけねの母子球（丸く盛り上がった筋肉）のほぼ中央。
これらを２分ていど、やや痛みを感じる強さで押し揉みします。
合わせて「うがい」もしておきましょう。
2009/04/09 | 未分類
関連記事
-
-
食べすぎ、飲みすぎで、お腹が疲れていませんか？
12月は忘年会やパーティで外食が増えますよね。そんなときに多いのが、・...
-
-
冷え対策はされていますか？
寒さが日に日に増してきた今日この頃。冷え対策はされていますか？ 服装は...
-
-
「心の熱」を鎮めて不眠解消
「心（しん）」は心臓そのものではありません。東洋医学でいう心（しん）は...
-
-
秋の乾燥対策してますか？
朝夕めっきり冷えるようになりましたね。紫外線のダメージが落ち着く間もな...
新着記事
-
-
食べすぎ、飲みすぎで、お腹が疲れていませんか？
12月は忘年会やパーティで外食が増えますよね。そんなときに多いのが、・...
-
-
冷え対策はされていますか？
寒さが日に日に増してきた今日この頃。冷え対策はされていますか？ 服装は...
-
-
「心の熱」を鎮めて不眠解消
「心（しん）」は心臓そのものではありません。東洋医学でいう心（しん）は...
-
-
秋の乾燥対策してますか？
朝夕めっきり冷えるようになりましたね。紫外線のダメージが落ち着く間もな...
コメント/トラックバック
トラックバック用URL：
この投稿のコメント・トラックバックRSS