いよいよ雪の降る頃ですね。

雪の結晶って、どんな形でも一つの六角形から始まっているそうです。

そこからどんどんと角が伸びてきて大きくなり、雪の結晶として成長する訳です。

そして最終的にどんな形になるかは、地上に落ちるまでの大気の状態で変わるそうです。

私たちの身体も、周りの環境に左右されています。

日々を時間に追われて過ごしているとついつい見過ごされがちですが、いつの間にか身体に歪みが生じている…なんてこともあります。

 

例えば、背筋をはって首を上下に動かした時、向きにくい方向はありませんか？

鏡をのぞいた時、肩が前へ丸まって出たり、左右の高さに違いがでていたりしませんか？

真っ直ぐに立った時、左右どちらかの足がつっぱったり、力が入りすぎる感じはしませんか？

 

仕方がない、このくらい大丈夫だろう

 

そんな風に見逃されると、痛みやシビレなどの思わぬ症状に見舞われてしまうかもしれません。

嫌な積み重ねが、むくみや冷え症、ぎっくり腰や寝違えに繋がってしまう前に、「何かおかしいな」と思うことがあれば、是非ご相談ください。

 

寒さが厳しく、筋肉の固まりやすい季節です。

バランスの取れた体で、雪の結晶みたいにキラキラした毎日を過ごされて下さいね。

 

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