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足底筋膜炎(足底腱膜炎)

足底筋膜炎(正しくは足底腱膜炎)は、足底筋膜(腱膜)が運動のやりすぎによる、繰り返される引っ張りの力によって炎症を起こしたものです。

足底筋膜(腱膜)は土ふまずの縦アーチを支えていて、ランナーのかかとや足底の痛みの原因としては、この部分の炎症が最も多いです。

発生原因には疲労の蓄積の他に、足の形も関係します。

偏平足が原因なのはよく知られています。また、ハイアーチでは土ふまずが発達しているように見えますが、実はショックが吸収できないので炎症が起きやすいです。

さらにふくらはぎや向う脛の筋肉は、土ふまずのアーチを一部支えていますので、こららの疲労によっても発生します。

ですから、治療では土ふまずだけではなく、足の筋肉や腰、さらには全身のボディバランスを診る必要があります。

[ http://dogo-hari-kyu.com/ 道後はり灸接骨院]

2010/07/03 | 未分類

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