アキレス腱炎とトラック競技
トラック競技の場合、地面に足がつく時、小指側から接地するので、直線での競技よりもアキレス腱のねじれが強くなります。
また、トラック競技では左回りなので、左足のアキレス腱が痛みやすくなります。クールダウン時にサブトラックを逆回りで走るのはこの為です。
そして第１レーンでは強い負荷がかかり、第８レーンに行くほど負荷は軽くなります。
ただ、選手がアキレス腱の痛みを訴えても、実際には後脛骨（けいこつ）筋や長母指屈筋の場合もあります。
[ http://dogo-hari-kyu.com/ 道後はり灸接骨院]
2010/07/02 | 未分類
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