アキレス腱炎とトラック競技
トラック競技の場合、地面に足がつく時、小指側から接地するので、直線での競技よりもアキレス腱のねじれが強くなります。
また、トラック競技では左回りなので、左足のアキレス腱が痛みやすくなります。クールダウン時にサブトラックを逆回りで走るのはこの為です。
そして第１レーンでは強い負荷がかかり、第８レーンに行くほど負荷は軽くなります。
ただ、選手がアキレス腱の痛みを訴えても、実際には後脛骨（けいこつ）筋や長母指屈筋の場合もあります。
[ http://dogo-hari-kyu.com/ 道後はり灸接骨院]
2010/07/02 | 未分類
関連記事
-
-
花粉症の症状でていませんか？
そろそろ花粉症が気になる季節ですね。症状は様々ですが、目、喉、鼻のどこ...
-
-
下半身を温めるツボ「腎兪（じんゆ）」で冬の腰痛ケアをしましょう。
寒くなってくると心配になるのが、急な腰痛や下半身の冷えですよね。ご存知...
-
-
食べすぎ、飲みすぎで、お腹が疲れていませんか？
12月は忘年会やパーティで外食が増えますよね。そんなときに多いのが、・...
-
-
冷え対策はされていますか？
寒さが日に日に増してきた今日この頃。冷え対策はされていますか？ 服装は...
新着記事
-
-
花粉症の症状でていませんか？
そろそろ花粉症が気になる季節ですね。症状は様々ですが、目、喉、鼻のどこ...
-
-
下半身を温めるツボ「腎兪（じんゆ）」で冬の腰痛ケアをしましょう。
寒くなってくると心配になるのが、急な腰痛や下半身の冷えですよね。ご存知...
-
-
食べすぎ、飲みすぎで、お腹が疲れていませんか？
12月は忘年会やパーティで外食が増えますよね。そんなときに多いのが、・...
-
-
冷え対策はされていますか？
寒さが日に日に増してきた今日この頃。冷え対策はされていますか？ 服装は...
前の記事： アキレス腱炎（２）
次の記事： 足底筋膜炎（足底腱膜炎）
コメント/トラックバック
トラックバック用URL：
この投稿のコメント・トラックバックRSS