利尿作用のあるツボ
尿の量が減ると、むくみや膀胱炎だけではなく、耳鳴やめまいの原因にもなります。
利尿作用のある食べ物としては、スイカなどの瓜類や大豆などの豆類にあります。またカフェインが含まれる、コーヒー・紅茶・緑茶などにも利尿作用があります。
東洋医学で治療に使うツボには、水分（すいぶん）というツボがあります。名前の通り、身体の水分調節を行うツボです。
水分の場所はヘソの上にあります。ヘソの上に手の小指が来るようにして、その時に中指がある場所が水分です。
この水分をマッサージ（指を重ねて痛みのない強で「の」の字を書く様に１０分）、できればせんねん灸（２壮を朝晩の２回）をしてみてください。
[ http://dogo-hari-kyu.com/ 道後はり灸接骨院]
2010/06/19 | 未分類
関連記事
-
-
花粉症の症状でていませんか？
そろそろ花粉症が気になる季節ですね。症状は様々ですが、目、喉、鼻のどこ...
-
-
下半身を温めるツボ「腎兪（じんゆ）」で冬の腰痛ケアをしましょう。
寒くなってくると心配になるのが、急な腰痛や下半身の冷えですよね。ご存知...
-
-
食べすぎ、飲みすぎで、お腹が疲れていませんか？
12月は忘年会やパーティで外食が増えますよね。そんなときに多いのが、・...
-
-
冷え対策はされていますか？
寒さが日に日に増してきた今日この頃。冷え対策はされていますか？ 服装は...
新着記事
-
-
花粉症の症状でていませんか？
そろそろ花粉症が気になる季節ですね。症状は様々ですが、目、喉、鼻のどこ...
-
-
下半身を温めるツボ「腎兪（じんゆ）」で冬の腰痛ケアをしましょう。
寒くなってくると心配になるのが、急な腰痛や下半身の冷えですよね。ご存知...
-
-
食べすぎ、飲みすぎで、お腹が疲れていませんか？
12月は忘年会やパーティで外食が増えますよね。そんなときに多いのが、・...
-
-
冷え対策はされていますか？
寒さが日に日に増してきた今日この頃。冷え対策はされていますか？ 服装は...
前の記事： きのこ状のイボ
次の記事： うつ病の睡眠障害（鍼灸学生用）
コメント/トラックバック
トラックバック用URL：
この投稿のコメント・トラックバックRSS