乳汁不足のツボ
母乳で育てたいけど、出ない、足りないという方におすすめのツボです。
乳汁が不足している方は、基本的には肩・首や胸の周辺の筋肉がこわばっている場合が多いので、これを鍼灸治療で取り除き、さらに乳汁不足のツボを刺激してもらうのが一番ですが、近くに鍼灸院が無い、また時間が無い方は、以下のツボを刺激するだけでも効果があります。
場所は腕を下ろした時にできる、腋のシワの上端部分です。前面と後面の両方にあります。
この２点をやや痛みを感じる強さで押し揉みします。
各１０分間で、一日５回は行います。
また、せんねん灸などを行うとより効果が高まります。
灸の数は、通常の灸で米粒大の大きさで７壮、せんねん灸ならば３壮行います。
灸は一日２回は行ってください。
[ http://dogo-hari-kyu.com/ 道後はり灸接骨院]
2010/01/16 | 未分類
関連記事
-
-
食べすぎ、飲みすぎで、お腹が疲れていませんか？
12月は忘年会やパーティで外食が増えますよね。そんなときに多いのが、・...
-
-
冷え対策はされていますか？
寒さが日に日に増してきた今日この頃。冷え対策はされていますか？ 服装は...
-
-
「心の熱」を鎮めて不眠解消
「心（しん）」は心臓そのものではありません。東洋医学でいう心（しん）は...
-
-
秋の乾燥対策してますか？
朝夕めっきり冷えるようになりましたね。紫外線のダメージが落ち着く間もな...
新着記事
-
-
食べすぎ、飲みすぎで、お腹が疲れていませんか？
12月は忘年会やパーティで外食が増えますよね。そんなときに多いのが、・...
-
-
冷え対策はされていますか？
寒さが日に日に増してきた今日この頃。冷え対策はされていますか？ 服装は...
-
-
「心の熱」を鎮めて不眠解消
「心（しん）」は心臓そのものではありません。東洋医学でいう心（しん）は...
-
-
秋の乾燥対策してますか？
朝夕めっきり冷えるようになりましたね。紫外線のダメージが落ち着く間もな...
コメント/トラックバック
トラックバック用URL：
この投稿のコメント・トラックバックRSS