子供の咳止めに
夜中の子どものせきを鎮めるには、スプーン１杯の「そばはちみつ」が市販のせき止め薬より効果的です。
濃い色をした「そばはちみつ」には、他のはちみつより抗酸化物質がより多く含まれています。
鉄分・カルシウムなどミネラルを多く含み、貧血改善に良いハチミツです。
牛乳(ヨーグルト)に大さじ１杯のハチミツを入れるだけで、カルシウムの吸収が30％アップします。
ソバはちみつとヨーグルトは最良の組合せです。
また、ソバにはルチンが多く含まれていて、コラーゲンの合成を促進して肌のシミやシワ、たるみを防いで肌の老化を予防しますので女性にもおすすめのはちみつです。
ただし、はちみつは１歳未満の乳幼児には適しません。
[ http://dogo-hari-kyu.com/ 道後はり灸接骨院]
2009/12/28 | 未分類
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