鬱病に効果のあるツボ
今回は鬱病に効果のあるツボを紹介します。
刺激するのは陽陵泉(ようりょうせん)というツボから足陽関（あしようかん）というツボまでのラインです。
足の外側のラインで、膝の下端よりも３㎝くらい下から、膝の上端の３㎝くらい上までを少し痛みを感じる強さで押し揉みします。
３分間を押し揉みして１分休むを５セット繰り返します。
一日３回行ってください。
[ http://dogo-hari-kyu.com/ 道後はり灸接骨院]
2009/11/27 | 未分類
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