お腹の冷え
お腹が冷える。特に女性で、粘り気の無いサラサラとしたおりものがある場合は、以下のツボを刺激して下さい。
帯脈（たいみゃく）：
ヘソの左右で、肋骨の下端がふれるところ。
中?(ちゅうかん)：
ヘソとみぞおちの真ん中。
陰陵泉(いんりょうせん)：
足の内くるぶしから骨に沿って膝へ向かって指をすり上げ、膝の手前で盛り上がっている骨の下。
帯脈と中?は痛みを感じない強さで、陰陵泉は少し痛みを感じる強さで、それぞれ３分ずつ指圧します。
一日３回行ってください。
[ http://dogo-hari-kyu.com/ 道後はり灸接骨院]
2009/11/28 | 未分類
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