食欲不振
食べようとすれば食べられるのだけど、食欲がわかない。
体に不調（痛みやだるさなど）があれば、食欲が減退する事が多いです。
足三里（あしさんり）
手の親指とその他の指でＬ字形を作り、親指を膝頭にあて、中指をすねの骨の際にあてたとき、中指の先があたった所。
胃腸を丈夫にして、気を高める効果。
中?（ちゅうかん）
腹部正中線上で剣状突起（みぞおちの上端にある骨）とへその間。
胃腸を丈夫にする効果。
内庭（ないてい）
足の人差し指と中指の間を少し上がったところにある凹み。
胃の熱を冷まし、気を整える効果。
胃の熱は食べすぎの人にあり、内庭を刺激する事で食欲を抑えるが、食欲が無い人に使うと食欲がわいてくる。
以上のツボにお灸をします。お近くに鍼灸院がなければ、せんねん灸でも良いと思います。
せんねん灸ならば２壮ずつ行ってください。
2009/04/27 | 未分類
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