視力の回復
最近、ある種のテレビゲームで視力が回復するとのニュースがありました。
やや激しい眼球運動を要するゲームという事です。
確かに視力低下と眼球を動かす筋肉とは関係が少なからずあります。
鍼灸医学による視力回復のツボも、目の周囲にあるものが多いです。
太陽（たいよう）穴
眼尻の外側でやや凹んだところ。
攅竹（さんちく）穴
眉毛の内側の凹み。
睛明（せいめい）穴
内目尻と鼻の根本の中間の凹み。
四白（しはく）穴
瞳の中心の真下で、頬の一番もりあがったところ。
これらを人差し指の腹などで、３分くらい押し揉みします。
加えて
合谷（ごうこく）穴
手の甲側の親指と人差し指の間の凹み。
風池（ふうち）穴
首の後ろ髪の生え際で、首の後ろの筋肉の左右外側の凹み。
これらも同じように刺激しておくと、効果が高まります。
2009/04/07 | 未分類
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