湯冷めと神経痛について
今から２月にかけてはますます寒くなり、神経痛をお持ちの方にはつらい季節です。
神経痛は炎症や骨や筋肉などの圧迫、冷えで起こります。
お風呂などで温めて緩和される場合は、冷えが原因である可能性が高いです。
ただ、お湯から出た後にすみやかに熱を逃がさない様にしないと、お風呂に入る前よりも体が冷たくなってしまう事があります。
これが湯冷めです。
こうなると神経痛はますます悪化します。
お湯から出たら１０分くらいでお布団に入るのが理想です。
2009/01/08 | 未分類
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