物忘れが多くなった時は
最近物忘れが多くなったな、と思う事はありませんか。
多忙、疲れ、ストレスなど様々な原因があると思います。
情報で溢れかえっている現代では、意識するしないにかかわらず覚えてしまう情報が多すぎて、中々必要な情報をすぐに引き出せなくなっているのかもしれません。
「陰陵泉(いんりょうせん)穴」
足の内くるぶしから骨に沿うように指をすり上げていき、膝の手前にある骨のもりあがりの下。
少し痛みを感じる強さで3分くらい押しもみします。
また手のひらを刺激するのも良いようです。
食べ物ではクルミが良いので、殻付きのクルミを握って手のひらを刺激した後に、中身を食べましょう。
2009/01/09 | 未分類
関連記事
-
5月は自律神経の乱れにご注意
今年のゴールデンウィーク皆さんはいかがお過ごしでしょうか?ぜひしっかり...
-
長時間運転時の目の疲れ対策
もうすぐゴールデンウィークですね♪ 日々忙しい日々をお過ごしの皆さん、...
-
暖かくなると頭痛が起きやすい?!
桜の季節となりました! 暖かい気候になると、嬉しい気持ちになりますね♪...
-
「肝」の働きで春を快適に。
春が近づいてきましたね。 日中過ごしやすい時間も増えてきました。 過ご...
-
春の訪れと共にやってくる花粉症、あなたは大丈夫?
こんにちは、春の暖かい風が心地よい季節になってきましたね。 しかし同時...
新着記事
-
5月は自律神経の乱れにご注意
今年のゴールデンウィーク皆さんはいかがお過ごしでしょうか?ぜひしっかり...
-
長時間運転時の目の疲れ対策
もうすぐゴールデンウィークですね♪ 日々忙しい日々をお過ごしの皆さん、...
-
暖かくなると頭痛が起きやすい?!
桜の季節となりました! 暖かい気候になると、嬉しい気持ちになりますね♪...
-
「肝」の働きで春を快適に。
春が近づいてきましたね。 日中過ごしやすい時間も増えてきました。 過ご...
-
春の訪れと共にやってくる花粉症、あなたは大丈夫?
こんにちは、春の暖かい風が心地よい季節になってきましたね。 しかし同時...
前の記事: 湯冷めと神経痛について
次の記事: 正月太りに効くツボ
コメント/トラックバック
トラックバック用URL:
この投稿のコメント・トラックバックRSS