母乳がたくさん出るツボ
先日、知人のＩ先生にお子さんが生まれました。
母子ともに元気らしく、大変めでたい事です。
今回は、母乳がたくさん出るツボについてお話します。
「中府（ちゅうふ）穴」
鎖骨の肩よりの出っ張りから、親指の幅２本分下がったところ。
「屋翳（おくえい）穴」
乳首から真上に肋骨２本分上がったところ（第二肋間）。
この二つのツボを３分間ずつ、あまり痛くない強さで円を描くように指先で刺激します。
指は２～３本重ねた方が良いでしょう。
これに加えて背中や肩を揉みほぐせば、より効果的でしょう。
2008/12/12 | 未分類
関連記事
-
-
食べすぎ、飲みすぎで、お腹が疲れていませんか？
12月は忘年会やパーティで外食が増えますよね。そんなときに多いのが、・...
-
-
冷え対策はされていますか？
寒さが日に日に増してきた今日この頃。冷え対策はされていますか？ 服装は...
-
-
「心の熱」を鎮めて不眠解消
「心（しん）」は心臓そのものではありません。東洋医学でいう心（しん）は...
-
-
秋の乾燥対策してますか？
朝夕めっきり冷えるようになりましたね。紫外線のダメージが落ち着く間もな...
新着記事
-
-
食べすぎ、飲みすぎで、お腹が疲れていませんか？
12月は忘年会やパーティで外食が増えますよね。そんなときに多いのが、・...
-
-
冷え対策はされていますか？
寒さが日に日に増してきた今日この頃。冷え対策はされていますか？ 服装は...
-
-
「心の熱」を鎮めて不眠解消
「心（しん）」は心臓そのものではありません。東洋医学でいう心（しん）は...
-
-
秋の乾燥対策してますか？
朝夕めっきり冷えるようになりましたね。紫外線のダメージが落ち着く間もな...
コメント/トラックバック
トラックバック用URL：
この投稿のコメント・トラックバックRSS