風邪をひきそうかな？と思ったら
今回は風邪をひきそうかな？と思った時の応急ツボを記載します。
風池（ふうち）：耳の後ろにある大きな骨の後ろにあるくぼみ。
左右とも親指などで強めに１～２分刺激します。その後ドライヤーで３分ずつ温めてください。
大椎（だいつい）：首を前に曲げた時に付け根に出る大きな骨の下。
指で強めに１～２分刺激した後、ドライヤーで３分くらい温めてください。
本当は両方ともお灸をするのが良いのですが、これだけでも効果があると思います。
熱めの足湯をしたり、生姜湯を飲むとさらに効果が上がります。
2008/11/01 | 未分類
関連記事
-
-
長時間運転時の目の疲れ対策
もうすぐゴールデンウィークですね♪ 日々忙しい日々をお過ごしの皆さん、...
-
-
暖かくなると頭痛が起きやすい？！
桜の季節となりました！ 暖かい気候になると、嬉しい気持ちになりますね♪...
-
-
「肝」の働きで春を快適に。
春が近づいてきましたね。 日中過ごしやすい時間も増えてきました。 過ご...
-
-
春の訪れと共にやってくる花粉症、あなたは大丈夫？
こんにちは、春の暖かい風が心地よい季節になってきましたね。 しかし同時...
-
-
冷え性を諦めていませんか？
まだまだ寒い季節です。 冬は特に、体の「冷え」が気になる時期ではないで...
新着記事
-
-
長時間運転時の目の疲れ対策
もうすぐゴールデンウィークですね♪ 日々忙しい日々をお過ごしの皆さん、...
-
-
暖かくなると頭痛が起きやすい？！
桜の季節となりました！ 暖かい気候になると、嬉しい気持ちになりますね♪...
-
-
「肝」の働きで春を快適に。
春が近づいてきましたね。 日中過ごしやすい時間も増えてきました。 過ご...
-
-
春の訪れと共にやってくる花粉症、あなたは大丈夫？
こんにちは、春の暖かい風が心地よい季節になってきましたね。 しかし同時...
-
-
冷え性を諦めていませんか？
まだまだ寒い季節です。 冬は特に、体の「冷え」が気になる時期ではないで...
前の記事： 緊急の場合の手作り湿布
次の記事： 生理痛を和らげるツボ
コメント/トラックバック
トラックバック用URL：
この投稿のコメント・トラックバックRSS