声がかすれる時のツボ
風邪が治っても、声がかすれてなかなか元に戻らない時があります。
また疲れたり、外気が乾燥してもかすれます。
そのような時に、声の調子を整えるツボをお教えします。
天突(てんとつ):両側の鎖骨が交わるところにあります。
指で2分くらい気持ち良い程度の強さで押してください。
鍼で治療する場合は、へその方向へ水平に鍼を入れます。この時に痛みがあれば失敗です。
商陽(しょうよう):人差し指の爪の生え際で、親指側にあります。
このツボはペン先など先の細いもので強めに3分くらい押します。
また糸の様に細いお灸をすえると効果が高いです。
2008/10/30 | 未分類
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