顔のむくみ
顔がむくみやすい人は、以下のツボを３分くらいづつ気持ち良く感じる強さで押してみてください。
合谷（ごうこく）：手の甲側で、親指と人差し指の水かきを手首側に押し上げていって止まるところ。
三陰交（さんいんこう）：足の内くるぶしの上端から上に５～６㎝で押して痛みのあるところ。
太衝（たいしょう）：足の甲側で、親指と人差し指の股から足首へ上がっていき、指の止まるところ。
食べ物としては、
ウド
チンゲンサイ
あずき
黒豆
とうもろこし
うり
チサ
しょうが
桑の実
こい
ふな
などが良いとされています。
2008/10/18 | 未分類
関連記事
-
-
花粉症の症状でていませんか？
そろそろ花粉症が気になる季節ですね。症状は様々ですが、目、喉、鼻のどこ...
-
-
下半身を温めるツボ「腎兪（じんゆ）」で冬の腰痛ケアをしましょう。
寒くなってくると心配になるのが、急な腰痛や下半身の冷えですよね。ご存知...
-
-
食べすぎ、飲みすぎで、お腹が疲れていませんか？
12月は忘年会やパーティで外食が増えますよね。そんなときに多いのが、・...
-
-
冷え対策はされていますか？
寒さが日に日に増してきた今日この頃。冷え対策はされていますか？ 服装は...
新着記事
-
-
花粉症の症状でていませんか？
そろそろ花粉症が気になる季節ですね。症状は様々ですが、目、喉、鼻のどこ...
-
-
下半身を温めるツボ「腎兪（じんゆ）」で冬の腰痛ケアをしましょう。
寒くなってくると心配になるのが、急な腰痛や下半身の冷えですよね。ご存知...
-
-
食べすぎ、飲みすぎで、お腹が疲れていませんか？
12月は忘年会やパーティで外食が増えますよね。そんなときに多いのが、・...
-
-
冷え対策はされていますか？
寒さが日に日に増してきた今日この頃。冷え対策はされていますか？ 服装は...
コメント/トラックバック
トラックバック用URL：
この投稿のコメント・トラックバックRSS