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「スポーツ 」 一覧

テーピングの隙間と怪我

2010/12/13 | 鍼灸

スポーツ人口が増えるにつれ、ご自分でテーピングをされる方も増えてきてい...

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筋肉の負傷個所はわかりにくい

2010/11/17 | 鍼灸 ,

皮膚の痛みはピンポイントに出ますが、筋肉の痛みは大きい範囲に出ます。 ...

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花粉症の症状でていませんか?
花粉症の症状でていませんか?

そろそろ花粉症が気になる季節ですね。症状は様々ですが、目、喉、鼻のどこ...

下半身を温めるツボ「腎兪(じんゆ)」で冬の腰痛ケアをしましょう。
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寒くなってくると心配になるのが、急な腰痛や下半身の冷えですよね。ご存知...

食べすぎ、飲みすぎで、お腹が疲れていませんか?
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12月は忘年会やパーティで外食が増えますよね。そんなときに多いのが、・...

咳は「肺」に注意
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咳は「肺」に注意 東洋医学でいう「肺」は、呼吸をつかさどるだけでなく、...

冷え対策はされていますか?
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寒さが日に日に増してきた今日この頃。冷え対策はされていますか? 服装は...

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