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膀胱炎の治療ツボ

女性に多い不快症状の一つに膀胱炎があります。
頻尿、排尿時の激痛、残尿感などがあります。

日頃から腰や下腹部を冷やさないように注意する事が肝心ですが、ツボ刺激で膀胱の機能を高め、水分の排泄をコントロールする事で膀胱炎の症状を軽くする事ができます。

「至陰(しいん)穴」

足の小指の外くるぶし側の生え際にあります。逆子を治すツボとしても有名です。

「崑崙(こんろん)穴」

足の外くるぶしの後ろ、アキレス腱との間にある凹みにあります。

「中極(ちゅうきょく)穴」

恥骨の上端の中央から上に約1センチの所にあります。押すと膀胱に圧痛があります。

これらのツボを痛気持ちい程度の強さで3分くらい押しもみします。
中極穴はドライヤーの温風をあてるのも効果的です。

2008/12/19 | 未分類

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