ニキビや吹き出物に効果的なツボ
暑い季節になってきましたね。
熱中症にも気をつけなければいけませんが、ニキビも出来やすい季節です。
ニキビは蒸れや摩擦、乾燥など肌へのダメージでも出来やすいですが、
胃の調子が悪い事でも発生します。
今回はニキビ対策になるツボをいくつかご紹介したいと思います。
合谷（ごうこく）足三里（あしさんり）中脘（ちゅうかん）
これらのツボは肌だけではなく、胃の調子も整えてくれます。
いずれもイタ気持ちいい強さで5〜6秒押して2秒離すを5セット行います。
足三里は左右同時に行ってもかまいません。
三食の前、空腹時に行うのが良いでしょう。
道後はり灸接骨院のホームページはこちらから⇩ https://dogo-hari-kyu.com/
2020/06/15 | 未分類
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