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胃腸と肝臓の疲れには

年末年始に食べすぎ飲みすぎてしまうと、
今の時期になっても中々本調子に戻らない事も。

特に40代に入ると回復力がグッと衰えます。

正月気分が抜けた所で、身体の方も本調子に戻してあげましょう。

胃もたれ

中脘 足三里

胸焼け

巨闕 内関

肝臓の疲れ

太衝

以上のツボをいた気持ちいい強さで、7秒押して1秒離すを5回行ってください。

空腹時がおすすめです。

ただし、肝臓が疲れている場合は、太衝を軽く押しても痛みを感じます。

このツボは血行を良くしますので、痛みが和らぐまで根気よく続けてみてください。

道後はり灸接骨院のホームページはこちらから⇩

2021/01/15 | 未分類

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