About

*

小指側の手首の痛み

スマホやiPadを頻繁に使用する方に起こりやすい症状のひとつに、小指側の手首の痛みがあります。

原因は手首そのものではなく、小指側の手首から小指側の肘にいたる筋肉が過度に引っ張られる状態が長く続いた為、筋肉が硬くなってしまった事にあります。

手首の痛みのある側の筋肉とそうでない方の筋肉を触ってみると良くわかるかと思います。

痛みがある側の筋肉は硬く筋張っています。

治療のツボとしては少海(しょうかい)を使用します。

いた気持ちいい強さで7秒押して1秒離すを10回ほど行って下さい。

お風呂で行うのがおすすめです。

道後はり灸接骨院のホームページはこちらから⇩

2021/09/03 | 未分類, 鍼灸

関連記事

「肝」の働きで春を快適に。

「肝」の働きで春を快適に。

春が近づいてきましたね。 日中過ごしやすい時間も増えてきました。 過ご...

記事を読む

春の訪れと共にやってくる花粉症、あなたは大丈夫?

春の訪れと共にやってくる花粉症、あなたは大丈夫?

こんにちは、春の暖かい風が心地よい季節になってきましたね。 しかし同時...

記事を読む

冷え性を諦めていませんか?

冷え性を諦めていませんか?

まだまだ寒い季節です。 冬は特に、体の「冷え」が気になる時期ではないで...

記事を読む

冬の足の悩み、解消のための小さな秘訣

冬の足の悩み、解消のための小さな秘訣

冬の訪れと共に、私たちの身体も少しずつ変化を遂げています。 肌が乾燥し...

記事を読む

低血圧のせい!?

低血圧のせい!?

朝なかなか起きられない… 立ちくらみが… もしかすると低血圧のせいかも...

記事を読む

新着記事

「肝」の働きで春を快適に。

「肝」の働きで春を快適に。

春が近づいてきましたね。 日中過ごしやすい時間も増えてきました。 過ご...

記事を読む

春の訪れと共にやってくる花粉症、あなたは大丈夫?

春の訪れと共にやってくる花粉症、あなたは大丈夫?

こんにちは、春の暖かい風が心地よい季節になってきましたね。 しかし同時...

記事を読む

冷え性を諦めていませんか?

冷え性を諦めていませんか?

まだまだ寒い季節です。 冬は特に、体の「冷え」が気になる時期ではないで...

記事を読む

冬の足の悩み、解消のための小さな秘訣

冬の足の悩み、解消のための小さな秘訣

冬の訪れと共に、私たちの身体も少しずつ変化を遂げています。 肌が乾燥し...

記事を読む

低血圧のせい!?

低血圧のせい!?

朝なかなか起きられない… 立ちくらみが… もしかすると低血圧のせいかも...

記事を読む

コメント/トラックバック

トラックバック用URL:

この投稿のコメント・トラックバックRSS




管理人にのみ公開されます

「肝」の働きで春を快適に。
「肝」の働きで春を快適に。

春が近づいてきましたね。 日中過ごしやすい時間も増えてきました。 過ご...

春の訪れと共にやってくる花粉症、あなたは大丈夫?
春の訪れと共にやってくる花粉症、あなたは大丈夫?

こんにちは、春の暖かい風が心地よい季節になってきましたね。 しかし同時...

冷え性を諦めていませんか?
冷え性を諦めていませんか?

まだまだ寒い季節です。 冬は特に、体の「冷え」が気になる時期ではないで...

冬の足の悩み、解消のための小さな秘訣
冬の足の悩み、解消のための小さな秘訣

冬の訪れと共に、私たちの身体も少しずつ変化を遂げています。 肌が乾燥し...

低血圧のせい!?
低血圧のせい!?

朝なかなか起きられない… 立ちくらみが… もしかすると低血圧のせいかも...

→もっと見る

    PAGE TOP ↑