低血圧のせい！？
朝なかなか起きられない… 立ちくらみが… もしかすると低血圧のせいかもしれません。
低血圧になる原因の多くは、血液を全身に巡らせるためのエネルギー不足です。
血流量が少なくなると脳の場合はめまいや立ちくらみを 全身症状では冷えや胃腸の不調を引き起こします。
低血圧におすすめのツボ
★三陰交（さんいんこう）
内くるぶしから指4本分上がったところ
★湧泉（ゆうせん）
土踏まずの前の方の中央 足の指を曲げたときに最もへこむ部分
★水溝（すいこう）
鼻の下の溝の中央にある
この3つを組み合わせて、「7秒押して1秒離す」をそれぞれ5回ずつ行います。
やや痛みを感じる強さが効果的です。
血圧・血流の改善にも鍼灸治療はおすすめです。
お気軽にお問い合わせください。
道後はり灸接骨院のホームページはこちらから⇩
2024/01/15 | 未分類
関連記事
-
-
長時間運転時の目の疲れ対策
もうすぐゴールデンウィークですね♪ 日々忙しい日々をお過ごしの皆さん、...
-
-
暖かくなると頭痛が起きやすい？！
桜の季節となりました！ 暖かい気候になると、嬉しい気持ちになりますね♪...
-
-
「肝」の働きで春を快適に。
春が近づいてきましたね。 日中過ごしやすい時間も増えてきました。 過ご...
-
-
春の訪れと共にやってくる花粉症、あなたは大丈夫？
こんにちは、春の暖かい風が心地よい季節になってきましたね。 しかし同時...
-
-
冷え性を諦めていませんか？
まだまだ寒い季節です。 冬は特に、体の「冷え」が気になる時期ではないで...
新着記事
-
-
長時間運転時の目の疲れ対策
もうすぐゴールデンウィークですね♪ 日々忙しい日々をお過ごしの皆さん、...
-
-
暖かくなると頭痛が起きやすい？！
桜の季節となりました！ 暖かい気候になると、嬉しい気持ちになりますね♪...
-
-
「肝」の働きで春を快適に。
春が近づいてきましたね。 日中過ごしやすい時間も増えてきました。 過ご...
-
-
春の訪れと共にやってくる花粉症、あなたは大丈夫？
こんにちは、春の暖かい風が心地よい季節になってきましたね。 しかし同時...
-
-
冷え性を諦めていませんか？
まだまだ寒い季節です。 冬は特に、体の「冷え」が気になる時期ではないで...
前の記事： 日々の肩こりに
次の記事： 冬の足の悩み、解消のための小さな秘訣
コメント/トラックバック
トラックバック用URL：
この投稿のコメント・トラックバックRSS