About

*

低血圧のせい!?

朝なかなか起きられない… 立ちくらみが… もしかすると低血圧のせいかもしれません。

低血圧になる原因の多くは、血液を全身に巡らせるためのエネルギー不足です。

血流量が少なくなると脳の場合はめまいや立ちくらみを 全身症状では冷えや胃腸の不調を引き起こします。

低血圧におすすめのツボ

★三陰交(さんいんこう)

内くるぶしから指4本分上がったところ

★湧泉(ゆうせん)

土踏まずの前の方の中央 足の指を曲げたときに最もへこむ部分

★水溝(すいこう)

鼻の下の溝の中央にある

この3つを組み合わせて、「7秒押して1秒離す」をそれぞれ5回ずつ行います。

やや痛みを感じる強さが効果的です。

血圧・血流の改善にも鍼灸治療はおすすめです。

お気軽にお問い合わせください。

道後はり灸接骨院のホームページはこちらから⇩

2024/01/15 | 未分類

関連記事

暖かくなると頭痛が起きやすい?!

暖かくなると頭痛が起きやすい?!

桜の季節となりました! 暖かい気候になると、嬉しい気持ちになりますね♪...

記事を読む

「肝」の働きで春を快適に。

「肝」の働きで春を快適に。

春が近づいてきましたね。 日中過ごしやすい時間も増えてきました。 過ご...

記事を読む

春の訪れと共にやってくる花粉症、あなたは大丈夫?

春の訪れと共にやってくる花粉症、あなたは大丈夫?

こんにちは、春の暖かい風が心地よい季節になってきましたね。 しかし同時...

記事を読む

冷え性を諦めていませんか?

冷え性を諦めていませんか?

まだまだ寒い季節です。 冬は特に、体の「冷え」が気になる時期ではないで...

記事を読む

冬の足の悩み、解消のための小さな秘訣

冬の足の悩み、解消のための小さな秘訣

冬の訪れと共に、私たちの身体も少しずつ変化を遂げています。 肌が乾燥し...

記事を読む

新着記事

暖かくなると頭痛が起きやすい?!

暖かくなると頭痛が起きやすい?!

桜の季節となりました! 暖かい気候になると、嬉しい気持ちになりますね♪...

記事を読む

「肝」の働きで春を快適に。

「肝」の働きで春を快適に。

春が近づいてきましたね。 日中過ごしやすい時間も増えてきました。 過ご...

記事を読む

春の訪れと共にやってくる花粉症、あなたは大丈夫?

春の訪れと共にやってくる花粉症、あなたは大丈夫?

こんにちは、春の暖かい風が心地よい季節になってきましたね。 しかし同時...

記事を読む

冷え性を諦めていませんか?

冷え性を諦めていませんか?

まだまだ寒い季節です。 冬は特に、体の「冷え」が気になる時期ではないで...

記事を読む

冬の足の悩み、解消のための小さな秘訣

冬の足の悩み、解消のための小さな秘訣

冬の訪れと共に、私たちの身体も少しずつ変化を遂げています。 肌が乾燥し...

記事を読む

コメント/トラックバック

トラックバック用URL:

この投稿のコメント・トラックバックRSS




管理人にのみ公開されます

暖かくなると頭痛が起きやすい?!
暖かくなると頭痛が起きやすい?!

桜の季節となりました! 暖かい気候になると、嬉しい気持ちになりますね♪...

「肝」の働きで春を快適に。
「肝」の働きで春を快適に。

春が近づいてきましたね。 日中過ごしやすい時間も増えてきました。 過ご...

春の訪れと共にやってくる花粉症、あなたは大丈夫?
春の訪れと共にやってくる花粉症、あなたは大丈夫?

こんにちは、春の暖かい風が心地よい季節になってきましたね。 しかし同時...

冷え性を諦めていませんか?
冷え性を諦めていませんか?

まだまだ寒い季節です。 冬は特に、体の「冷え」が気になる時期ではないで...

冬の足の悩み、解消のための小さな秘訣
冬の足の悩み、解消のための小さな秘訣

冬の訪れと共に、私たちの身体も少しずつ変化を遂げています。 肌が乾燥し...

→もっと見る

    PAGE TOP ↑