憂鬱になった時
憂鬱になった時、または精神的に疲れたなと思った時、当院でも行っている治療法をお教えします。
まずは両膝の外側を押しもみします。
片方３分位です。両方同時に行っても構いません。
次に眉毛と眉毛の間をゆっくりと１分間押して離す、というのを３回行います。
次に親指を人差し指の間にある水かきを押しもみします。
痛みを感じる強さで３分ずつ行います。
次に耳の後ろにある骨の突起の周辺を心地よい強さで３分押し揉みします。
最後に仙骨を親指を除く四本の指でこするように心地よい強さで刺激します。
鍼治療の場合も、上記周辺のツボを使用します。
2009/03/21 | 未分類
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