膀胱炎の治療ツボ
女性に多い不快症状の一つに膀胱炎があります。
頻尿、排尿時の激痛、残尿感などがあります。
日頃から腰や下腹部を冷やさないように注意する事が肝心ですが、ツボ刺激で膀胱の機能を高め、水分の排泄をコントロールする事で膀胱炎の症状を軽くする事ができます。
「至陰（しいん）穴」
足の小指の外くるぶし側の生え際にあります。逆子を治すツボとしても有名です。
「崑崙（こんろん）穴」
足の外くるぶしの後ろ、アキレス腱との間にある凹みにあります。
「中極（ちゅうきょく）穴」
恥骨の上端の中央から上に約１センチの所にあります。押すと膀胱に圧痛があります。
これらのツボを痛気持ちい程度の強さで３分くらい押しもみします。
中極穴はドライヤーの温風をあてるのも効果的です。
2008/12/19 | 未分類
関連記事
-
-
下半身を温めるツボ「腎兪（じんゆ）」で冬の腰痛ケアをしましょう。
寒くなってくると心配になるのが、急な腰痛や下半身の冷えですよね。ご存知...
-
-
食べすぎ、飲みすぎで、お腹が疲れていませんか？
12月は忘年会やパーティで外食が増えますよね。そんなときに多いのが、・...
-
-
冷え対策はされていますか？
寒さが日に日に増してきた今日この頃。冷え対策はされていますか？ 服装は...
-
-
「心の熱」を鎮めて不眠解消
「心（しん）」は心臓そのものではありません。東洋医学でいう心（しん）は...
新着記事
-
-
下半身を温めるツボ「腎兪（じんゆ）」で冬の腰痛ケアをしましょう。
寒くなってくると心配になるのが、急な腰痛や下半身の冷えですよね。ご存知...
-
-
食べすぎ、飲みすぎで、お腹が疲れていませんか？
12月は忘年会やパーティで外食が増えますよね。そんなときに多いのが、・...
-
-
冷え対策はされていますか？
寒さが日に日に増してきた今日この頃。冷え対策はされていますか？ 服装は...
-
-
「心の熱」を鎮めて不眠解消
「心（しん）」は心臓そのものではありません。東洋医学でいう心（しん）は...
前の記事： こむらがえりの治療ツボ
次の記事： 風邪で喉が痛い時は
コメント/トラックバック
トラックバック用URL：
この投稿のコメント・トラックバックRSS