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「月別アーカイブ：2010年07月 」 一覧

脱水について

2010/07/07 | 未分類

発汗により水分が失われるという事は、同時にナトリウムも失われているとい...

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ジャンパーズ・ニー

2010/07/06 | 未分類

ジャンパーズ・ニーは膝の伸展機構の使い過ぎによる障害です。名前の通りジ...

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シンスプリント

2010/07/05 | 未分類

シンスプリント。スポーツを行っている方は、一度は耳にしたことがあると思...

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足底筋膜炎（足底腱膜炎）

2010/07/03 | 未分類

足底筋膜炎（正しくは足底腱膜炎）は、足底筋膜（腱膜）が運動のやりすぎに...

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アキレス腱炎とトラック競技

2010/07/02 | 未分類

トラック競技の場合、地面に足がつく時、小指側から接地するので、直線での...

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アキレス腱炎（２）

2010/07/01 | 未分類

アキレス腱炎の初期症状は、運動の初めに痛くなり、ウォームアップ後や運動...

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長時間運転時の目の疲れ対策
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もうすぐゴールデンウィークですね♪ 日々忙しい日々をお過ごしの皆さん、...

暖かくなると頭痛が起きやすい？！
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桜の季節となりました！ 暖かい気候になると、嬉しい気持ちになりますね♪...

「肝」の働きで春を快適に。
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春が近づいてきましたね。 日中過ごしやすい時間も増えてきました。 過ご...

春の訪れと共にやってくる花粉症、あなたは大丈夫？
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こんにちは、春の暖かい風が心地よい季節になってきましたね。 しかし同時...

冷え性を諦めていませんか？
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まだまだ寒い季節です。 冬は特に、体の「冷え」が気になる時期ではないで...

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